Malaises
Définition
Un malaise est une sensation pénible et inhabituelle, traduisant un trouble du fonctionnement de l’organisme.
- Il peut être fugace ou prolongé, brutal ou progressif.
- La victime reste consciente, mais exprime qu’elle « ne se sent pas bien ».
Causes possibles
Les origines sont multiples :
- maladies (cardiaques, neurologiques, infectieuses…),
- intoxications,
- allergies,
- chaleur excessive ou effort prolongé.
Risques
Un malaise peut paraître bénin, mais parfois :
- il révèle une urgence vitale (infarctus, AVC, détresse respiratoire…),
- il peut entraîner des séquelles graves ou le décès sans prise en charge rapide.
👉 Certains signes doivent être immédiatement reconnus et signalés pour permettre une prise en charge spécialisée.
Principe d'action
- Installer la victime au repos.
- Observer et écouter attentivement les signes.
- Recueillir un maximum d’informations à transmettre au médecin ou aux secours.
Conduite à tenir
Alerter
Situations particulières
K
L
Observer les signes
- Accident cardiaque : douleur thoracique.
- Accident vasculaire cérébral (AVC) :
- faiblesse ou paralysie d’un bras,
- déformation de la bouche ou du visage,
- perte de vision,
- troubles du langage (parole incohérente, incompréhension),
- mal de tête inhabituel et intense,
- perte d’équilibre ou chute inexpliquée.
⚠️ Ces signes imposent une alerte immédiate.
- Maladie infectieuse (parfois contagieuse) :
- fièvre > 37,8°C, frissons, sueurs,
- fatigue intense, courbatures.
- Autres signes possibles :
- douleur abdominale importante, diarrhée,
- difficultés respiratoires ou pour parler,
- pâleur intense, sensation de froid, sueurs abondantes.
K
L
Installer la victime
- Allongée confortablement (lit, canapé ou sol).
- Assise si difficultés à respirer.
- Sinon, dans la position où elle se sent le mieux.
- Desserrer les vêtements, protéger du froid, de la chaleur ou des intempéries.
K
L
Mesures complémentaires
- En période d’épidémie (ex. COVID-19) :
- appliquer les gestes barrières et l’isolement,
- proposer un masque (sauf si gêne respiratoire).
- Rassurer en parlant calmement.
- Recueillir des informations : âge, durée du malaise, antécédents, maladies, traitements.
- Donner le traitement habituel ou un morceau de sucre uniquement si demandé par la victime ou les secours.
- Contacter un médecin ou les secours et transmettre les informations.
- Si l’état s’aggrave :
- rappeler les secours,
- appliquer les gestes adaptés (ex. perte de connaissance → conduite correspondante).
K
L
Malaises vagaux
Si la victime a des antécédents de malaises vagaux et ressent : étourdissements, nausées, sueurs, chaleur, points noirs devant les yeux, sensation de perte de connaissance :
Inviter à réaliser des manœuvres physiques :
- s’accroupir si debout,
- croiser les jambes,
- crocheter les doigts et tendre les bras.
K
L
Malaises liés à la chaleur
Exposition à une forte chaleur (canicule, effort prolongé, travail en ambiance chaude) :
- installer dans un endroit frais et aéré,
- mesurer la température si possible,
- desserrer ou retirer les vêtements,
- rafraîchir :
- asperger d’eau froide,
- brumisateur, linges imbibés d’eau froide,
- ventilateur,
- poches de glace dans les aisselles, l’aine ou le cou (enveloppées dans un linge),
- faire boire de petites gorgées d’eau fraîche si la victime est consciente et peut avaler.
